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2018年02月日
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性功能障碍的表现

更新时间:2015-10-20
核心提示: 夫妻之间的和谐关系是很重要的,不单单是生活习惯和饮食习惯。还有就是性生活的正常也是很关键的,一般出现问题的大都是男性,好多男性不管是身体上的疾病原因还是心理问题,都有可能会有性功能障碍的症状出现。有的轻有的重一些。

    男性的身体状况也会决定了夫妻之间性生活的质量,像很大一部分男性有一些前列腺方面的疾病,这些疾病如果是不彻底治疗的话,也很大程度上会影响到夫妻之间的性生活质量的,再就是可能会引起男性的阳痿早泄症状,这样性生活肯定是受到影响的。还有不管是什么原因引起的性生活问题,如果没有及时治疗的话,可能会有性功能障碍的出现,来了解一下性功能障碍的具体表现是什么吧。

                                   

    1.其实男性朋友的性功能障碍问题不是一种简单的疾病,它包含的方面也是很多的,并且也不是一种原因引起的,像男性的性功能障碍就包括男性没有性欲或者是性欲特别低下,有时候甚至对性生活有厌恶的情况,还有一种特别的那就是性欲特别强。还有就是性功能障碍受到的影响因素也是很多的,就算是同一个人,性生活本来没有什么问题,可是在不同环境下,还有不同的场合下,针对不同的个人,所表现出来的性功能障碍问题都是不同的。

    2.像上面提到的就是男性性功能障碍所引起的表现症状,可是引起性功能低下的原因是有很多的,首先可能就是有心理性的因素,就像平时的工作压力、学习紧张、经济压力大,社会人际关系不好紧张,这些都是会引起性功能障碍的。还有夫妻之间婚姻状况不好,夫妻不和睦,这时候也会有性生活障碍的。还有身体的一些疾病也会引起性功能障碍问题的,像男性先天性的小睾丸或者是睾丸萎缩都可以产生性功能障碍。甚至甲状腺功能异常都能让男性的性生活受到影响。还有就是身体的疾病服用的一些药物,也会使性欲低下,产生性功能障碍的情况。

    3.男性性功能障碍也是分阶段的,这时候障碍会影响到男性的性欲,还有阴茎勃起,甚至性交过程的高潮和射精都是性功能障碍的过程。这些过程中的何一个阶段都是性功能障碍问题。生活中最多见的男性性功能障碍就是阴茎勃起异常和射精异常问题。因为像精神因素还有身体内分泌因素还有男性生殖系统都能让男性产生性功能障碍,因此生活中一定注意调节。像长期喝酒人都可能会产生性功能障碍问题。

    总体来说男性的性功能障碍问题也是受好多因素影响的,大多数男性都是心理障碍问题引起的性功能异常。除了先天性的器官发育不好,其它的性功能障碍问题都可以通过调理得到缓解的。心理障碍才是最重要的,但是平时生活中也得注意调理,不能有过重的心理压力,还得注意合理的营养,不能让身体特别疲劳,这些情况都不利于男性性功能障碍的恢复。

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克服性功能障碍的方法是什么

更新时间:2013-09-11

  现在越来越多的男性朋友由于过重的工作压力以及缺乏运动能原因,患上了性功能障碍,性能力急剧下降。其实,男性朋友也不需要过分担心的,在生活中通过一些简单的运动就能够起到克服克服性功能障碍,提高性能力的效果。下面,小编就为大家详细介绍。

  如何锻炼能提高性功能,以下从几个方面来为大家做具体的介绍:

  1.上身锻炼原则:上肢越有力,性爱持续时间越久,愉悦感越强。

  平衡球上俯卧撑。锻炼肩部、胸部,尤其适合惯用男上位的男性。将双脚,放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力。量强一些后,再做俯卧撑。

  仰卧屈腿。若想尝试对柔韧性要求较高的性爱体位,就该多练习这一方法,加强下背部和下腹部力量。仰卧,双腿弯曲、双手抱腿,尽量用膝盖去触碰胸部。每次至少坚持30秒,次数越多越好。

  2.下肢锻炼原则:加强腿部和臀部的力量,扩大性爱中的运动幅度。

  如何锻炼能提高性功能?跪姿后仰。性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部、腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。

  前屈腿下压。有时,丈夫会站在床边,让妻子躺着享受性爱。练习这一动作,可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步,弯曲膝盖、下压,直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后,换一条腿。

  3.耐力锻炼原则:增强全身肌肉强度,延长性爱时间。

  如何锻炼能提高性功能?仰卧抬臀。爱好女上位的男性必须多练。仰卧,双腿弯曲、双脚着地,尽量抬高臀部,收紧腹臀肌肉,使上身保持直线。

  俯卧前推。非常适合喜欢男上位的丈夫。两臂与肩同宽,双手撑在地上,慢慢向正前方移动身体。一前一后为一组。

  4.灵活性锻炼原则:

  身体灵活度增强了,在感觉体力,略有不支时就能“借力”,获得理想性感受。

  如何锻炼能提高性功能?仰卧,抻拉单侧腿。经常练习,能改善盆底肌肉的血流和柔韧性,游刃有余地迎接各种性爱挑战。先仰卧,右腿弯曲,架在左腿膝盖处。用左手拉住右腿膝盖,尽量往胸部靠。

  单腿后踢。双手双膝着地,蹬直右腿、抬起,向左右各摆动5次。慢慢放下,换左腿。

  上文中小编已经为大家详细介绍了4个简单的运动,希望能够对广大的男性朋友有所帮助。其实,患有性功能障碍的朋友只要调整好心态,同时每天坚持上述的4运动,是能够在一定程度上克服性功能障碍,提高性能力的。


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