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2018年02月日
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缓解男性性功能障碍的食物有哪些

更新时间:2014-04-02

  男性性功能障碍是一种常见的疾病,患者会因为性功能出现问题,使身心都受到伤害,甚至会影响到家庭的和睦。因此,及时的找出病因并对症治疗是关键,下边介绍几款有助于改善男性性功能障碍的食物,男性朋友们不妨多了解一些,下边介绍一下:

  燕麦

  新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。

  栗子

  栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。

  栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

  红枣

  在日常生活中,常见对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣是其中之一。

  浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。

  引起男性性功能障碍的原因有很多,有的是因为缺乏锻炼,有的是因为工作压力太大,有的则是身体素质不好。假如出现了早期的性功能障碍症状,可以多吃一些以上的食物,对缓解症状很有帮助。效果不佳的话,就要去医院检查,做到对症治疗。

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不射精应警惕性功能障碍

更新时间:2014-06-14

  做爱时间长,常常让很多男性引以为豪,为了展现自己的男性雄风,很多男性在做爱的时候会刻意的控制自己不射精,来延长做爱时间。但是您知道吗,长时间不射精并不代表性能力强,它其实是性功能障碍的一种。

  双方很疲惫了仍没射精,这种情况医学上称之为射精延缓,是男性性功能障碍中的一种。有少数人在性交或手淫过程中始终不能射精,接着就因为疲乏而阴茎疲软,当然没有性高潮的感受,这是射精延缓的一种严重情况:不射精。

  不射精的分类方法有很多种:从来就没有射精,为原发性不射精;而有些人曾经有过正常的射精经历,但后来出现了不射精,为继发性不射精。有的无论是阴道性交还是手淫或者是口交等刺激,均不能射精,为绝对性不射精;而有的仅仅是在某种性生活方式时不射精,而在另外的一些性行为时却可以射精,也有性高潮,为选择性不射精;另有一些人在某些特殊情况下偶然地出现不射精,平时却很正常,为偶然性不射精。

  需要注意的是,不射精者在性生活时没有精液排出,但反之,没有精液排出的性生活不一定就是不射精。比如,逆行射精、性交过频、射精管缺陷或梗阻等情况。不射精者不但没有精液排出,而且也没有射精的感觉。

  性生活只有双方都觉得愉悦和满足才是和谐的,男性朋友没必要非要追求做爱时间,其实对于女性而言,往往是前戏更有吸引力,所以大家应该多了解下性知识,不要为了延长做爱时间刻意的控制射精,避免出现性功能障碍。


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