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2018年02月日
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男性勃起异常疾病可以预防吗

更新时间:2013-06-15
核心提示: 男性在生活中要避免各种类型的性刺激,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,从而有利于疾病的康复,保证自我的健康。

  被勃起异常缠身是一种很丢人的事情,目前这种疾病困扰着越来越多的朋友,这让他们痛苦不已,不仅严重影响了其工作,对他们和异性交往也是一个很大的打击,那么男性勃起异常疾病可以预防吗?这是很多男性朋友想要知道的问题,下面我们就请专家为大家介绍一下吧。

  其实勃起障碍是可以很好的预防的,防止它的出现,避免它的危害,这就要求做好相应的科学预防措施,这些措施主要包括以下几个:

  1、男性在生活中要避免各种类型的性刺激,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,从而有利于疾病的康复,保证自我的健康。

  2、男性要戒除手淫等不良习惯,普及一些性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳萎的发生。

  3、男性朋友要积极治疗可能引起勃起障碍的各种疾病,而且女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视男方,使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神的调养,保持心理上的健康。

  4、避免服用或停止服用可能引起勃起功能障碍的药物。

  上述内容就是勃起异常预防常识的相关介绍,压力大是造成这一疾病的重要因素,因此男性朋友应该将工作和生活分开,适当给自己减小压力,在性生活中放轻松,如果患有这一已经,积极治疗非常关键。

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练习气功对于男性性功能障碍患者的帮助

更新时间:2014-08-05

  男性出现性功能障碍往往有苦难言,平时为了不让妻子歧视只能找各种借口拒绝和妻子同房,时间长了夫妻矛盾也就出现了。对于性功能障碍,大家都觉得比较难治疗,现在就教给男性朋友一套气功。

  经常练习气功可使男性精力充沛,元气充足,明显改善男性性功能,辅助治疗各种性功能障碍。气功中一种比较简单的练精功,主治性功能障碍,如能经常练习,对增强性功能有很大的帮助。

  ①选择一个无人打扰的地方,仰面坐于椅子或沙发上,上身向后倾斜35°~45°,头部正直,颈部勿偏斜,头后放一个较轻薄的枕头,使下颌稍内收,膝关节弯曲约120°,两脚分开与肩同宽,平放于地面上,松肩垂臂,两手相握置于小腹前方。

  ②呼吸平静均匀。初练时,先自然呼吸,然后改用腹式呼吸,但不强加任何意识,锻炼一段时间后,改用深呼吸,吸气时胸腹均隆起,逐渐达到深长、均匀的程度。

  ③排除杂念,意守下丹田(脐下三寸,气海穴至关元穴之间),双目内视,平心静气,逐渐达到人静时外音不能扰耳。当产生杂念时,急叩齿三声,心自平静,继续入静。

  ④练功时,某些患者阴茎勃起,甚至出现滑精,应立即改用逆呼吸法调理,以紧缩精关,防止遗失。具体做法是:吸气时胸部扩张,腹部内收;呼气时胸部内收,腹部扩张;同时紧缩肛门、搅舌、咽下口中津液3口。

  ⑤练功结束后,慢慢睁眼,两目远视,开口抬手,伸缩手足,离座散步。

  练习练精功时,为事半功倍,须做到:松静自如;意气相随;练养结合;循序渐进;固定功法,强度适宜;环境安静,空气清新;练功前宽衣松带;练功时摆脱烦恼,心情舒畅;练功前避免剧烈运动。

  身体状态差,精神紧张,过度吸烟酗酒,等等都会引起性功能障碍,男性朋友应该在平时就注意做好预防措施,不要等到出现病症了才开始着急治疗,文中介绍的方法同样有预防作用,而且还可以改善男性体质,让您精力充沛。


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