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2018年01月日
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中年性功能障碍11个保健法

更新时间:2015-12-29
核心提示: 性交是维持夫妻感情还有生育的重要活动,不过并不是所有人的性交都是可以正常进行的,有些人是会因为某些原因而有性功能障碍的,影响到性交,那么中年性功能障碍十一个保健法是什么呢。

    性功能障碍其实就是指性行为还有性感觉的障碍,这一种障碍是会表现在患者的心理还有生理上的,会出现一些异常或者缺失的,有很多的症状,会让夫妻的感情受到影响,性生活不和谐,那么中年性功能障碍的十一个保健法的什么呢。


  1中年性功能障碍的第一个保健法就是要注意卫生保养,不仅仅是女性,男性也要培养良好的卫生习惯,减少疾病的发生,尤其是是性生活前后更应该做好清洁,预防疾病发生,第二个保健法就是在心态上保持自信,要相信自己的性功能是正常的,信心很重要,还有第三个保健法就是要注意外表的年轻化,要追求年轻的情绪才行。

  2第四个保健法就是要去经常运动,可以选择慢跑或者步行,要着重锻炼下半身,也可以坚持去俯卧撑等,第五个保健法就是中年患者要保持好野心,要富有事业心,对生活充满热情才行,应该找一些自己感兴趣的事情去做,第六个保健法就是可以去欣赏女性,可以刺激性腺激素的分泌的。

  3第七个保健法就是患者要在生活寻找幽默,幽默还有诙谐是保持青春不老的最大秘诀,第八个保健法就是要心胸开阔,要性格开朗一些,不要为了一些小的事情就烦恼,精神抑郁是会导致阳痿的,第九个保健法就是要保养,中年男性应该多吃一些有营养的食物,可以延缓身体衰老还有性衰老的。

  还有第十个保健法就是要精神保养,要保持个良好的心理状态,第十一个保健法就是在饮食上进行保养,可以多吃一些能够保护性功能的食物的,要选择有营养的绿色蔬菜,豆类,还有鱼类,蛋类等食物,中年男性做好这十一个保健法性功能障碍就能得到缓解的。

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性功能障碍需要手术吗

更新时间:2015-10-20
核心提示: 一说到性功能障碍这个疾病,很多人都知道,而且知道这个疾病是很严重的一种疾病,一般要通过自己的调理和治疗才能好,弄的有的人说是要做手术才可以,有的人说是不用,这个病到底要不要做手术呢?下面我们可以了解下。

       性功能障碍经常会在一些杂志上看到,而且现在有这个疾病的男性也很多,一般造成有这个疾病的原因也有很多,比如说是平时不注意自己的身体情况,喜欢抽烟喝酒,也有可能是因为自己的心理压力,或者是一些疾病所引起的,因此患者在平时生活中一定要多注意自己的身体情况。但是有的人说是有性功能障碍疾病是需要做手术的,但是不是要做手术呢?下面我们就来看一看。

       1.要是患者是因为一些心理因素导致有性功能障碍的话是不建议做手术治疗的,而且做手术治疗的话效果也不好,而且还浪费钱,这个时候就是要通过自己调整好自己的心态,比如说是因为自己觉得自己阴茎太短,没有信心,这个时候就可以通过和性伴侣一起沟通,慢慢的调整还自己的这种心态,只有调整好自己这个心态才能治疗好性功能障碍这个疾病。

       2.要是因为工作压力或者是生活过于劳累导致的话也是不需要做手术的,这个时候就需要减少自己的工作压力,还有生活压力,平时多注意休息,保持一个规律的生活这就可以调理好的,但是一定要多注意自己的身体情况。

       3.要是患者因为手淫或者是因为一些别的疾病,或者是因为阴茎里的神经有病变的话,这个情况是要通过手术治疗的,但是在治疗之前还是做个检查比较好,看下是不是一定要手术治疗,要是能不做手术最好是不要做手术比较好。要是做手术,在手术后一定要多注意护理,多注意自己的身体情况。

       所以说是性功能障碍不一定需要做手术,要不要做手术是要看患者疾病的情况来治疗的,要是患者情况会比较好的话是不建议手术治疗的。不过男性朋友在平时生活中一定要有一个好的作息时间,不有一些不好的生活习惯,因为这样对身体是非常不好的。


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