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2018年02月日
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性功能障碍患者的饮食应注意的问题

更新时间:2014-08-05

  针对不同的性功能障碍表现,治疗方法也有很大差异,但是相同点是,如果在治疗过程中患者可以在饮食方面多加注意,对于缩短治疗疗程,争取好的治疗效果是非常有帮助的。那么性功能障碍患者应该注意哪些问题呢?

  1、多食优质蛋白质

  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪

  调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  3、补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素A和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

  食疗方法最近几年一直备受推崇,足见饮食对于身体健康的重要性,对于性功能障碍患者平时也要重视饮食方面的禁忌,同时如果可以多做运动,强健体魄,放松身心,再配合科学的治疗方法,相信可以尽快的恢复健康。

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预防性欲障碍的方法有哪些

更新时间:2013-11-11

  对男性朋友来说,可怕的不是身体上的疼痛,也不是经济上的负担。对男性来说最痛苦的莫过于心理的困扰,有些男性患上疾病之后会长期处于心灰意冷、或者是失去积极工作的心态。尤其是男性性功能疾病,性欲障碍是一种常见的男性性功能疾病,在平时生活中注意预防保健是非常关键的。

  专家表示:在生活中,预防性欲障碍的方法主要有以下几点:

  1、避免药物的危害:有些药物能导致性欲下降,如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。所以,在服用这些药物时应提起注意。

  2、尽量使夫妻间的性欲同步产生:由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键。

  3、保持和善的夫妻关系:性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键。

  4、不能被生活压力埋葬了性欲望:许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

  通过上述我们可以看出,很好的处理人际关系,以及养成良好的生活习惯,对于预防性欲障碍都有着非常重要的作用。在这里专家还建议男性朋友不要长时间的吸烟酗酒,禁止乱服壮阳药物,有些壮阳药物对身体带来的副作用是不可估量的。


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